In november organiseert FYNN Fysio een ontspanningscursus.
De cursus wordt verzorgd door Marian Bakker, psychosomatisch fysiotherapeut.
Ontspanningscursus bij FYNN Fysio:
De cursus bestaat uit 4 lessen. Per les leert u 1 ontspanningstechniek waarbij het accent ligt op het 'zelf doen'.
Les 1: Autogene Training
Les2: Progressieve Relaxatie
Les 3: Ademhalingsoefeningen
Les 4: Mindfulness
De cursusdata zijn: 1,8,15 en 22 november 2019
De cursustijd is: 16.30-17.30
De cursuslocatie is: FYNN Fysio, Wiaraplantage 3, Leeuwarden, Zuiderburen
De cursuskosten zijn: 50 euro
Aanmelden via: 058-2801525 of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Na deze cursus heeft u voldoende kennis en kunde om zelf thuis verder te werken aan de methodes om u (beter) te ontspannen.
